Jogging Sihat Badan

Jogging dapat menyihatkan badan. Betul, aku tidak tipu.

Alhamdulillah, pada pagi ney, dapat juga aku menaip lagi untuk blog cakapkosong2011.blogspot.com. Eh, nama blog ney , ada '2011' tu, sedangkan tahun 2011 hampir berakhir dah pun. =) it is ok ! cool man! hehe

Bercerita pasal jogging ney, aku baru sahaja habis berjogging, dan sekarang ini, tengah menaip di blog ini sambil mengeringkan peluh ceewah ! Jom dengar aku bercakap kosong (ada isi, bukan omongan kosong saja tau hehe) berkenaan dengan berjogging ney.

Anda dan Kesihatan Anda !

Anda dan kesihatan anda, atau bahasa mudahnya, korang dan kesihatan korang. hehe

Pada waktu yang singkat ini, ingin aku share kan di sini, oppss, ingin aku kongsikan di sini beberapa point penting berkenaan dengan kesihatan kita semua. Waktu singkat? Kenapa? Selepas ney, aku ada meeting, jadi masa yang terluang ini, harap sempatla aku coretkan secara ringkas berkenaan dengan kesihatan kita semua. (Tengok ! Betapa aku sayang kat korang hehe)

Menjaga kesihatan diri merupakan perkara yang paling penting. Dalam keadaan kita sedar atau pun tidak, kita sebenarnya berada dalam keadaan yang sangat untuk kerana mempunyai kesihatan yang baik! Jom kita berfikir sejenak tentang kesihatan kita, kesihatan aku, dan juga kesihatan korang yang sedang membaca entry ini.(entry yang amat menarik ney =) )